「勉強に集中したいけれど、なかなかやる気が出ない」「仕事やPC作業の途中で、ついスマホやSNSを見てしまう」「普通のポモドーロタイマーでは、ちょっと味気ない……」そんな人におすすめなのが、好きな画像を設定して使えるWeb版ポモドーロタイマー...

電車でスマホを見ているとき、ふと隣の人の視線が気になったことはありませんか？SNSやLINE、ネットショッピング、仕事のメールなど、「別に悪いことをしているわけじゃないけど、人には見られたくない。」そんな場面は意外と多いものです。また、WE...

毎日、スマートフォンでWeb記事を読んだり、SNSを眺めたり、電子書籍を読んだりしていると、「この情報はあとで見返したい」と思う瞬間はありませんか？しかし、多くの場合、その情報は保存されることなく流れていきます。たとえ保存したとしても、ブッ...

Web記事や電子書籍を読んでいるとき、「あとで読み返したい」「この一文だけ保存しておきたい」と思ったことはありませんか？そのたびにメモアプリを開いて貼り付け、また元のアプリへ戻るという作業って面倒だと思いませんか？何度も繰り返していると、せ...

はじめに：スマホでAIを使う時代、こんな「イライラ」ありませんか？ ChatGPTやClaude、Geminiなどの生成AIが急速に普及し、今やビジネスパーソンだけでなく、多くの人が日常的にAIを活用する時代になりました。特に最近では、パソ...

はじめに：「言葉」だけで伝えていませんか？ 「何度言ってもおもちゃを片付けない」「次はお風呂だと言った途端にパニックになる」…。自閉症の子どもを育てる親御さんや、療育・教育現場の先生方にとって、日々のコミュニケーションや行動の切り替えは大き...

はじめに：社会に広がる「視覚的支援」の輪 自閉症スペクトラム（ASD）をはじめとする発達障害の子どもたちにとって、「次に何をするのか」「いつ終わるのか」というスケジュールを視覚的に伝える「見通しカード（絵カードやスケジュールボード）」が非常...

はじめに：なぜうちの子は急にパニックになるの？ お出かけの直前になって突然泣き出したり、次の行動（お風呂やご飯など）に移ろうとすると激しく抵抗したり…。自閉症スペクトラム（ASD）の子どもを育てる親御さんや、療育現場に携わる支援者の方々にと...